冷罨法

冷罨法（れいあんぽう）とは、皮膚の表面を冷やすことで、体内の熱を下げる方法です。 熱が出たときに、おでこや脇の下を冷やすのは、昔からよく行われてきた方法ですが、これが冷罨法です。近年、その効果が見直され、家庭でも簡単にできる熱さましの方法として注目されています。