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- もう悩まない！床ずれの予防と対策 -# 床ずれとは？原因と症状を詳しく解説 床ずれは、長時間同じ体勢を続けることで、体重で血管が圧迫され、皮膚やその下の組織に栄養や酸素が行き届かなくなることで発生します。別名「褥瘡（じょくそう）」とも呼ばれ、寝たきりや車椅子での生活を余儀なくされている方などに多く見られます。 主な原因は、長時間の圧迫です。特に、骨が出っ張っている部分や、体重がかかりやすい部分は要注意です。例えば、仰向けで寝ている場合は、かかと、おしり、肩甲骨、頭などが圧迫されやすく、横向きで寝ている場合は、耳、肩、ひじ、くるぶし、ひざなどが圧迫されやすいと言われています。 床ずれは、初期症状では皮膚が赤くなる程度ですが、悪化すると水ぶくれや皮膚のびらん、潰瘍などを引き起こし、最悪の場合、骨や関節にまで達することがあります。また、細菌感染を起こしやすく、治癒が遅くなることも少なくありません。 床ずれは、一度できてしまうと治癒に時間がかかります。そのため、日頃から予防を心がけ、早期発見・早期治療につなげることが大切です。

糖尿病性網膜症は、糖尿病の合併症の一つです。高血糖の状態が続くと、網膜にある毛細血管が傷つけられ、視力低下や視界異常を引き起こします。初期には自覚症状がほとんどないため、糖尿病と診断された方は、眼科を受診し、定期的な検査を受けることが大切です。

私たちの体は、心臓から送られる血液によって、酸素や栄養を全身に届けています。この血液の通り道となるのが「動脈」です。動脈硬化とは、この動脈の血管壁が硬く、もろくなってしまう病気を指します。 血管は、まるでゴムホースのように弾力を持っていることが理想的です。しかし、動脈硬化が進むと、この弾力が失われ、血液の流れが悪くなってしまいます。そして、血管が詰まったり、破れたりすることで、脳卒中や心筋梗塞などの命に関わる病気を引き起こすリスクが高まります。

ドライアイは、涙の量が減ったり、涙の質が変化したりすることで、目の表面が乾いてしまう病気です。 目の乾燥は、疲れ目、異物感、充血、視界のかすみなどを引き起こし、日常生活に支障をきたすこともあります。

呑気症とは、無意識のうちに空気を大量に飲み込んでしまうことで、様々な不快な症状を引き起こす状態を指します。具体的には、食事中以外でも頻繁にげっぷが出る、お腹が張って苦しい、喉に何か詰まったような感じがするといった症状が挙げられます。これらの症状は、人によっては不安感や息苦しさを伴うこともあり、日常生活に支障をきたす場合もあるため、注意が必要です。

糖尿病性腎症とは、糖尿病の合併症の一つで、腎臓に障害が起こる病気です。高血糖の状態が長く続くと、腎臓で血液をろ過する糸状の毛細血管（糸球体）に負担がかかり、機能が低下していきます。初期には自覚症状がほとんどないため、気づかないうちに進行してしまう場合も多い点が特徴です。放置すると、最終的には人工透析や腎移植が必要となる、深刻な病気です。